汗皰濕疹

汗皰濕疹是一種好發在汗腺發達部位的濕疹，如手掌及腳掌，於換季或天氣潮濕悶熱時更甚。任何年齡層都有可能發生。
典型症狀為手指或腳趾邊緣出現小顆粒突起疹子，可能會發展成帶有搔癢感的水泡。當水泡逐漸破掉或乾掉，則會造成乾燥、脫皮。

症狀

1. 手或腳都有可能發生
2. 急性期可見許多似西米露的劇癢小水泡
3. 發炎末期可見脫皮乾屑
4. 慢性化會皮膚增厚、龜裂疼痛
5. 好發於春夏

原因

　　體質(異位性皮膚炎、手腳汗症)加上「刺激」，刺激可以從外界，例如：季節交替、環境濕熱、抽菸、常需洗手、碰水、
　　接觸異物（最常見是金屬）；也可以從內在，例如:壓力大、情緒煩躁或低落。

保養

1. 減少接觸過敏原和刺激物，如酒精、清潔劑、水、化學溶劑、橡膠手套。
2. 減少食用富含鈷、鎳、鉻的食物，含鎳的廚具所烹煮的食物
   ﹡鈷：杏仁、豆類、啤酒、甜菜、包心菜、丁香、可可、巧克力、咖啡、肝臟、堅果類、扇貝、茶葉、全麥粉
   ﹡鎳：罐頭食物，以含鎳的廚具所烹煮的食物，鯡魚、牡蠣、龍鬚菜、豆類、香菇、洋蔥、玉米、菠菜、番茄、全麥粉、梨子、
   　　　大黃、茶葉、可可、巧克力及烘焙粉。
   ﹡鉻 ：酵母菌發酵產品（如啤酒）、起司、乳酪、全穀、全麥、麥麴、糙米、小米、玉米、堅果類、粗製紅糖（非白糖）、葡萄汁、
   　　　肉類（如牛肉、雞肉）、肝臟、甲殼類（如蛤）

治療

• 急性水泡期單擦外用藥膏效果不佳，加上短期口服抗發炎藥及止癢藥便可改善。
• 不要將水泡弄破以免後續細菌感染。
• 慢性期要勤擦含角質修復成分或含油脂護手霜，重建皮膚屏障功能。