毛囊炎(細菌/黴菌)

毛囊炎是指毛囊發炎的皮膚狀況，常發生在鬍鬚、手臂、軀幹或腿部等有毛髮的身體部位。毛囊炎一開始看起來可能像紅腫或丘疹，會逐漸擴散到身體其他部位，留下搔癢和疼痛感，嚴重的話還會導致掉髮和疤痕。 

機理

• 在毛囊開口處於由皮膚老廢角質、汗水與髒汙等造成的毛孔阻塞
• 在毛囊裡面的皮膚共生菌落失衡(細菌、黴菌、皰疹病毒、毛囊蟎蟲)
• 出油量增加。
• 毛囊發炎紅腫。

常見於

• 體質：年輕人、荷爾蒙、出油量大。
• 生活：熬夜、晚睡、壓力大、運動、悶濕流汗造成毛孔阻塞。
• 飲食：喜歡吃油的辣的炸的、奶製品（乳清蛋白、牛奶、起司等）、精緻澱粉（蛋糕、餅乾、麵包）。
• 保養：使用過度滋潤、導致毛孔阻塞的保養品，如保濕產品或滋潤的防曬。
• 藥物：外用或口服針劑類固醇、健身注射雄性激素、鋰鹽、部分標靶藥物。

位置

皮脂腺分泌比較旺盛的位置，以臉部、頭皮、前胸後背、屁股最為常見，在手臂大腿或是陰阜處也會發生。

治療

依原因不同，醫師會評估使用口服抗生素、口服黴菌藥、口服A酸；外用抗生素、外用黴菌藥、過氧化苯

保養

• 可以配合甘草次酸或是水楊酸、果酸、A酸衍生物調理肌膚。

• 頭皮毛囊炎要特別注意：
  ﹡不要用過熱的水洗頭，會讓頭皮油脂分泌增加
  ﹡避免護髮潤髮，如果一定要使用，建議僅用在髮絲處，避開頭皮，用後須沖乾淨。
  ﹡ 減少燙染刺激頭皮
  ﹡ 避免去角質過度搓洗，避免使用會阻塞毛孔的髮雕、髮蠟、護髮、潤髮乳、乳白色或雙效合一的洗髮精，建議選透明清爽不含矽靈的洗髮精。

• 身體毛囊炎：
  ﹡ 不要擦乳液或防曬
  ﹡ 定期清潔浴缸
  ﹡ 穿著透氣材質衣物保持乾爽
  ﹡ 謹慎除毛（剃毛後長長毛囊炎考慮使用雷射除毛）